沙巴州是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。这里有着简单淳 朴的生活，也有着繁荣进步的经济。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，华人是在十九世纪时才大量移民来到这里，华人 在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色。
沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或 前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；热爱体验风土人情的人，可以游览 部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味；钟爱生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉———莱 佛西亚花；崇尚运动的人，可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。
在沙巴最值得做的事情是观赏日落、海边吹风。沙巴是世界上三大观赏落日的胜地之一，许多地方的日落之景，没有一处能与沙巴的日落美景比肩，甚至 没有与之相提并论的资格。沙巴的日落，实在太美太美，美得扣人心弦，美得感动落泪，漫天绚丽色彩的火烧云，平铺天际的金红海水，还有那披上晚霞盛装的船 儿，构筑成一幅无比动人的瑰丽画面。看完日落，可以静坐在码头上，任凭清爽的晚风轻轻拥吻着，笑容是安详的，内心是悸动的。海风吹起来真的很舒服！而沙巴 的海风，干爽、凉快、轻柔、无味，光着身子闭上眼睛靠在树旁，阵阵海风吹拂而过，无法言喻那种舒畅的快感。
旅游攻略
换汇：官方货币是马币令吉（RM)，1令吉等于100分。外币可在银行或有执照的外币兑换中心兑换。机场、购物中心和酒店都设有外币兑换中心。酒店在接受换币时会征收额外费用。1人民币一般等于0.5马币。
交通：交通还不算发达，搭迷你巴士可以到达各景点，水电供应不足，很多时候还需要动用直升机飞到内陆地区。
住宿：海滨和小岛的最佳位置都被五星级的酒店和度假村占据，酒店价格高，但是风景幽静宜人。市中心的小型旅馆，价格合理，住宿条件简单，卫生和安全状况一般。
饮食：市中心甘榜阿逸夜市海鲜的好去处，中餐在加雅街，以肉骨茶最有特色。特色菜除了清炖鲜笋、柠檬汁煨鲜鱼、还有著名的米酒鸡。
购物：沙巴的物价比较高。市内著名的菲律宾市场里会有商贩推荐一种叫巴迪布的衣裤，建议身材好的女士买一条，穿起来效果很好，价格30令吉左右。
气候：沙巴地处热带，常年如夏，但仍然气候宜人，气温通常在23℃－31℃之间，在山地则比较凉。11月至次年的2月是雨季，千万不要忘了带防晒护肤品以及遮阳伞、太阳镜。
