妙高山脚平原上的温泉乡，日本的大型滑雪区之一
妙高高原位处新泻县西南部与长野县交界的妙高山的东面山麓平原，这里夏天气候凉爽，是避暑胜地。妙高山是妙高火山群的主峰，外围有赤仓山、前山、神奈山等，与南面的前山之间的地狱谷是丰富的温泉水源。
从地狱谷涌冒出来的温泉流向由赤仓、新赤仓、池之平、杉野泽、妙高、关、燕、松峰这 8 个温泉组成的温泉乡。另外，在妙高山麓广阔的坡面上，分布着 9 个滑雪场，是日本有名的滑雪区。每到滑雪季节，有很多爱好者前来滑雪。
近代日本美术的先驱者之一，曾任东京美术学校（现在的东京艺术大学）校长冈仓天心生前酷爱妙高的自然景色，他晚年在这里建起一座山庄。山庄里现在建有以奈良的法隆寺的梦殿为模型的冈仓天心堂，堂内有包金的天心像。
乘坐JR 长野新干线从东京车站到长野车站，换乘 JR 信越本线到妙高高原车站，全程约 2 小时 35 分钟。乘坐JR 东海道新干线从新大阪车站到名古屋车站约 1 小时。乘坐JR 中央线特快从名古屋车站到长野车站，换乘 JR 信越本线到妙高高原车站，全程约 3 小时 35 分钟。
