孟菲斯是世界上最古老的城市之一，有4700多年的历史，是古埃及中古王朝时期的首都。它的遗址位于开罗以南的拉伊纳村，从开罗沿公路南行32公里就到了。
从公元前3100年前起就是埃及最古老的首都，定都且长达800年之久。据传于公元前三千年为法老米那（美尼斯）所建，名“白城”，后改称孟菲斯。曾作为古王国（公元前二十七至前二十二世纪）的都城。公元前二千年代为底比斯所取代，但仍为埃及宗教、文化名城。公元七世纪被毁。 当时是全世界最壮丽伟大的都市，现在只留下一个迷你博物馆及花园中残破的石雕供人凭吊。孟斐斯有著名的阶梯状的金字塔，它是古埃及的第一座金字塔，此外还有巨大的拉姆西斯二世花岗岩雕像以及其他古迹。
平常 8：00-17：00
冬季 8：00-16：00
火车：从拉姆西斯火车站前往
Taxi：打车需要20埃镑
小巴：2埃镑
