德夯风景区保护面积约九十平方公里，地处武陵山脉与云贵高原相交形成长约180公里，高约数百米的武陵大峡谷，德夯就是武陵大峡谷中的精华。由于山势跌宕，绝壁高耸，峰林重叠，形成了许多断崖、石壁、峰林、瀑布、原始森林。区内溪河交错，四季如春，气候宜人，有丰富的动植物资源。自然风光十分秀丽迷人。景区内居住着一群苗族，他们讲苗语、以歌为媒，自由恋爱。女人喜戴银饰穿无领绣花衣，男人爱结绑腿，吹木叶。他们自己种桑养蚕，纺纱织布，手工织品巧夺天工。他们用古老的方法榨油、造纸、碾米、织布，用筒车提水灌田。每到夏春天，小溪河旁，成千上万大大小小筒车，吱吱攸攸地转动，用溪水浇绿田园和山庄。德夯属于省级风景名胜区，民俗风情十分古老纯朴，自然风光美丽，是湖南省的热点旅游区。
风景区开展的民俗旅游项目有苗家做客、拦门对歌、敬酒、苗家跳歌晚会、歌舞会、苗族鼓舞、灯火送客等三十多个旅游项目。在德夯旅游，您还可以亲手榨油、造纸、织布、碾米等。您来德夯旅游可以充分体验古老民俗风情和大自然美的享受，就好象到了一个美丽的古老童话世界。
德夯景点：
１.流沙瀑布
九龙溪源头的流纱瀑布高216米，是全国最高的瀑布，有人说它还是全世界最高的瀑布。丰水期，滚滚流水从悬崖上飞落入深潭，犹如九龙翻波，吞云吐雾，声若巨雷，振撼山谷，气势磅礴，雄奇壮观！每当枯水时节，流水飘下悬崖，时而如轻纱拂面，时而似珠帘悬挂,宛如白纱荡涤绿潭,漾起层层涟漪,婀娜多姿,温柔秀雅。
从正面仰望瀑布，好像瀑布是从云端飞流直下，可谓“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”沿潭畔走至瀑布里去，象是猴王钻进了水帘洞。从瀑布背后观瀑布，只看见瀑布是从一个半园形的“月亮岩”上飞泻下来的。瀑布在飘、舞、进、退，如浪、如波、如纱、如练。由于峡谷变幻莫测。当阳光照射时，瀑布上帘便生出七彩长虹。彩虹随着水珠往下飘落：只见一彩虹落下，一个又冒出来；一个紧接着一个地消失，一个紧接着一个地产生，那一道道闪现奇光的彩虹真是太美丽了！
德夯流沙瀑布门票：0元
２.矮寨盘山公路
矮寨盘山公路为国道319干线（旧称湘川公路）公路奇观。自下而上经13处弯道始达坡顶。山势陡峭险峻，近坡顶处有一公路天桥，全国罕见。山顶建有“湘川公路死事员工纪念碑”及“开路先峰”铜像。
3.苗寨风情
景区为苗族聚居地，苗族同胞日常相互交流均用苗语，以歌为媒，自由恋爱。女子喜戴银饰，穿无领绣花衣，男子爱扎绑腿，穿对襟衣，吹木叶。他们自己种桑养蚕，纺纱织布,手工织品巧夺天工。他们用古老的方法榨油、造纸、碾米、用筒车提水灌田。每到春天,小溪河旁，筒车串串，筒槽百节民俗旅游项目有苗家做客、拦门对歌、敬酒、苗家跳歌晚会、歌舞会、苗族鼓舞、灯火送客等三十多个。在德夯旅游,还可以亲手榨油、造纸、织布、碾米等，可以充分体验古老的民俗风情和大自然美的享受,就好象到了一个美丽的古老童话世界。
４.苗族节日
苗族人民的节日很多,比较常见的有过年、赶年场（调年）、四月八、三月三、端午节、六月六、吃新等。
５.苗族银饰
每逢节日，苗族妇女都佩戴多件精制的银饰。从佩带部位分:有银帽、银盆、凤冠、苏山、披肩、耳环、项圈、手镯、戒指、牙钎、围腰等，都是本地苗族银匠制作，工艺精湛，式样美观。
6.德夯最佳旅游季节：
德夯的最佳旅游季节：夏季（尤其是暑假期间，可是避暑的好地方哟！）
德夯村现居住有80多户人家，暑期可参加他们的节庆活动，包括六月六、苗年、斗牛节、姊妹节等，其中尤以苗年最为隆重。
苗族的文化活动有苗歌、苗舞、抢狮、上刀梯、斗牛、赛牯牛，粗犷豪放...
7.德夯交通：
从吉首市搭一路公交车到火车站,票价一元,再从火车站转搭至德夯的中巴车,票价4元,总共路上所发时间差不多一小时
8.德夯住宿：
可以就在德夯村里的旅店住,也可以返回吉首市区,市内住宿方便,标准间带星级的200元左右,没星级的100元左右,也可以去一些部门的招待所住,如湘西电视台招待所,三人间带独立卫生间的只要80元
9.德夯美食：
苗人以食酸为主，容易过敏的人不可多吃。去苗寨也要长备抗过敏的药物。苗家酸鱼是苗族人民待客的上等佳肴，其味美，酸甜、香辣可口。每逢苗家喜庆节日，酸鱼配以包谷烧酒，更是别有风味。
苗家桃花虫是苗族的特色风味，味道鲜美，有滋补、强壮的功能。故名知意，这是要到开桃花的时候去捕捞的，是苗族待客的上品。坛腌肉鱼是苗家于平日购买猪牛肉，切成小块，用盐粉腌之，和以米粉，装入坛中，密封其口，倒扑于浅水盘内，使之不通空气。经两周后，略变酸性，食之可口，美味异常。
10.德夯门票60元。
