做足功课 带好装备
关键词：折伞 小毛巾 万金油
夏天的天气特征是变化无常，带上一把既能遮阳又能挡雨的折伞很好应对，而且折伞体型轻巧，即便带上几个小时也不觉累赘。小毛巾看似老土，却是户外行走应对闷热天气的好武器。现在游客都习惯用纸巾，但纸巾遇水会变成稀烂一团，小毛巾就好用多了，除了洗脸，浸润后缠在手腕上或顶在头上，都能消暑。阿姨妈妈们喜欢在毛巾上洒花露水，香气袭人，让闷热的天气变得不那么难捱了。
在烈日下行走，万金油、人丹等也是消暑祛湿的好东西，只要用上一点，效果却不小。由于户外气温较高，不建议游客自带食物，但在游程中喝一点绿豆薏米汤或柠檬水，不仅能补充体力，更能预防中暑。
善选路线 巧用布局
关键词：阴凉 户外 西北线路
夏季适合在西北地区，比如青海，甘肃，新疆，西藏等气候凉爽的旅游区游玩，不适合过多的户外拓展，海滨暴晒的地方长时间活动。
