吃：农家乐，人均8元
住：农家乐，人均25元
景点：安宁金方日式森林温泉，地处"天下第一汤"的安宁温泉原始森林之中，占地60多亩，建有37个日本式温泉，7幢13间森林小屋，标准游泳池一个，温汤戏水池一个，配建有"逸仙庄"餐厅、"香沏楼"茶楼、日式温泉馆、康休理疗中心、停车场、露天休息亭等，设施齐全。
典故：相传，温泉最早开发于东汉光武（丙午）年（公元56年）。那时，伏波将军马援征交趾（今越南境内），次年11月凯旋班师回朝时，其部年轻骁将苏文达因瘴发留滇，过新罗邑时与郡主阿罗为友。两人常遨游山水之间。冬日，两人狩猎葱山（今温泉龙山），遥见螳螂川畔丛林莽草中白雾冉冉升腾。阿树罗驱马前往观之，见多股温泉从石隙中汨汨涌出，汇为池汤。其水清如皓镜，色如碧玉。苏文达试浴后病体倍感舒适。随后，苏文达便令待从劈荆斩草，平地凿池，后来又建屋于池上，常偕友前浴。久之，身染瘴疾痊愈。人们闻讯后争相来此泉沐浴。从此安宁温泉遂逐渐被开发。经历代名家鉴赏，此泉被称为“碧玉泉”。尤其是明嘉靖年间谪戌云南的四川新都状元杨慎总结了温泉水有“浮垢自去，不待拂拭”，“苔污绝迹，不用淘渫”、“温凉适宜，四时可浴”、“掬之可饮，尤发茗颜”等优点。是“仙家三危之露，佛地八功之水也难比之。”故题“海内第一汤”后又题书“不可不饮”镌于环云崖石壁。自此，“天下第一汤”名冠全省，誉驰全国。
备注：安宁是有众多温泉，更有“天下第一汤”之美誉，从昆明到安宁泡温泉很受昆明人的喜爱
描述：走昆楚高速，只需10分钟即可到安宁市区，然后沿大路过桥即到
