【私人订制】茂名浪漫海岸、湛江特呈岛双飞三日

住宿：1晚浪漫海岸度假酒店园景房+1晚特呈岛茅草别墅或四合院双人房；（每人一床位，若出现单
男单女自补房差）；   
用车：区间空调旅游车（每人一正座）；
用餐：三正二早餐（正餐八菜一汤、四荤四素一汤，早餐五点一粥，十人一围，菜量随人数酌情增减）；用餐人数如不足六人，餐费则按正餐30元/人/餐，餐当地退回给客人；早餐酒店含，不用不退）
景点门票：含浪漫海岸、特呈岛船票及大门票；
导服：持国导证导游服务!  
大交通：长沙-湛江往返航班及机建燃油；

长沙市内接送 
单房差，酒店一次性洗漱用品
游客的个人消费
旅游意外保险
行程未提及之项目费用；
大交通不提供发票

注意事项如下：
1、 必须携带本人有效身份证件（小童携带户口本）以便乘机/入住酒店/参观部门景点；
2、 机团已按团队优惠折扣操作，一经出票不退票，不改签，不退税，如因客人所提供乘机人身份证号及名字错误造成不能顺利登机，或不能登机，产生相关损失自负；
3、 如因报小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小孩去向。
4、 广东酒店陆续取消一次性用品，请来自备日常用品。广东省属于亚热带性气候，多阵雨天气，气候潮湿，出外随身备雨具。旅游鞋是最方便的, 阳光很热情,所以您的防晒用品一定要有,墨镜、太阳伞、防晒霜更是必备。
5、 吃：团队餐一般为十人一桌，八菜一汤，广东菜系餐饮口味较清淡为主，主食以米饭为主，菜量中等，如游客觉得口味不合，请提前自备辣制品。
6、 住：行程中，我们已为团友们安排了合标准的酒店，请在入住酒店后，检查房间的设备或用用具，如有损坏或缺少应该马上联系导游或酒店方面予以处理，切勿大意！如不慎损坏酒店或房间内的用具或设施，团友须按酒店价格赔偿。在外出活动时，请保管好房间钥匙，带好房卡。因为损坏钥匙或遗失需按酒店规定赔偿，您也可以选择把钥匙寄存在酒店前台，住房卡多有地址，便于您在夜间出外。入住酒店注意房间内用品，可能有部分自行选择，请看清后再用；
7、 行：以免费旅途劳累，建议自备合意音乐、干粮等；为保障车内的整洁，保障他人的身体健康，请勿在车内吸烟吐痰，乱丢果皮垃圾以及脱鞋脱袜。行程
中途经的休息站，加油站，公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用，不建议游客消费，游客因消费产生的纠纷与本社无关。
8、 游：为了使您旅游与日俱增加丰富多彩，我社已为您精心挑选，安排最具特色的景点供游客参观。为规范收费，并欢迎咨询监督。参加行程中各项目根据个人身体情况参与；
9、 贵重物品（现金、相机、信用卡等）随身携带，如不方便可寄存酒店前台。
10、 晚上外出时要结伴同行，出去时与陪同打好招呼；不要与陌生人接触，有事请与导游协商，不要与当地人发生口角。
11、 行程结束前请如实填写《游客意见表》，我们非常重视您的意见和建议，《游客意见表》是我们判定旅游团服务质量的重要依据，若我们有服务质量上的问题，请您在离开游览地之前与我们联系以便解决；旅游意见单作为自身利益的凭证，若您在旅途中有意见，请您如实填写《游客意见表》，以便我们为您提供更好的服务。不填或虚填者归来后投诉将无法受理。严格按照新的旅游条列操作。我社接待质量以客人签署的《游客意见表》为依据，如对服务有异议，需在团队结束前及时提出，我社及时协商解决。如返程后，再提出异议我社不予处理。敬请游客注意，认真如实填写意见单。谢谢支持！
海边注意事项：
沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。如游客自行下水游泳，请自行衡量该景点是否具备游泳条件。请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能；并仔细阅读以下须知：
1、 心脏病、高血压患者，孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。
2、 下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。
3、 雷雨天和夜晚不准下水游泳。
4、 游泳时，需有同伴陪同，切忌单独游玩，且勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。
5、 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
6、 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。
7、 游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
8、 剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
9、 由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。
10、 由于沙滩、海岛线有一定风险，建议游客尽量购买旅游意外险。
11、 游泳前勿喝酒，上岸后要防止暴晒，饭前饭后别马上游泳；
12、 游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久 之容易引起胃肠道疾病；
13、 高血压患者、心脏病者、患中耳炎者、患急性眼结膜炎者不要下海游泳。

温泉的注意事项
一、 泡温泉时要注意泉水的温度,从低温池泡到高温池，从接近人体温度的39度开始泡,然后再选择较高温度的.一下子泡太高的水温,容易晕眩.
二、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入
三、泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长5-10分钟为宜.泡好后擦干身适当的休息,然后再泡.
四、 泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象.也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会.有间断的休息,让身体保持体力.预防休克或晕眩!
五、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"
六、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
七、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
八、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
九、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
更多注意事项请留意景区提示；并请遵守。