去泰国带什么包比较合适

5.28-7.8和老婆去泰国玩，机票已经买好，亚航的行李托运貌似要收费所以没选，心想打背包去就挺好。

因为是新手，所以不想买个贵的包，先买个入门级的背包，300￥左右，45-55L的背包；
初步看上3款， CROSS，BigPack和Pureland的45L左右的包包，不知道有没有驴友用过这几款包包，哪款比较适合徒步旅行？
或者各位还有什么好的推荐，400￥以下的。

我身高180cm，背多大L的比较合适呢?

多谢1楼。