日本：关于在日本打电话的问题？

等了整整8个工作日，日本自由行签证终于是出来了！

昨天出了机票，全日空的航班，含税2934块，虽然比之前订的东航贵了800块，不过为了等签证也没办法啦~

现在有两个问题：

1. 在日本怎么打电话回国比较划算呢？去年在欧洲没买当地的手机卡，花了不少冤枉钱，今年一定要精打细算，请大侠们解答！

2. 去日本九天，买什么保险比较好，华泰的舒适型怎么样？