日本：[请教行程] 第一次去日本，请问JR 7天票划算吗？

各位大侠～～～

小女子第一次去日本玩。。。实在很多东西不明白的说。。。所以想请教一下。。。
我打算11月份去日本的，实际算下来是8天的行程。
我计划是在东京逗留3天，草津温泉1天，京都2天，大阪/奈良2天 （最后一晚要回到东京过）
不知道这样的行程好不好，还是有其他更好的地方你们会介绍的？

还有，因为去的地方比较多，所以我想买JR的7天票，我想应该会划算点吧。。因为毕竟第一次去日本。。。如果迷路的话。。。起码有张周票会方便点

请各位去过日本的大侠指教指教啦～～～～～