被成本控制下的西藏和尼泊尔之行难住了

一哥们，计划北京出发，1月27-2月8日这13天时间中旅西藏和尼泊尔，预算控制比较严格，让我帮他规划了一下线路，大家帮忙看看有啥好建议不？总觉得不太合理，担心给人乱指路丢人哈~
既想兼顾西藏和尼泊尔，又时间有限，成本有限，我的建议是控制交通成本，游玩主要选市内或周边景点，不转山。
计划如下：
DAY1月26日晚21：30，T26，北京出发前往拉萨
DAY2月27日，北京至拉萨途中，休息
DAY3月28日，北京至拉萨途中，欣赏美景，晚上到达拉萨，宿拉萨，调整身体
DAY4-DAY6月29-31日布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺、拉萨河、罗布林卡、市内购物等，休闲的玩上三天
DAY7月1日，拉萨前往樟木，宿樟木
DAY8-DAY10月2日早，前往加德满都,两天半时间逛加德满都周边景点，购买纪念品
DAY11：加德满都返回樟木，入关，回拉萨
DAY12:当天晚上达到拉萨，宿拉萨
DAY13:早晨T28，拉萨至北京
DAY14:拉萨回北京途中，休息
DAY15：早8点左右到达北京（请假或直接上班）

以上是最省钱的方案，请老驴们指导一下，表让我丢人啊~
或者可以在尼泊尔多呆两天，然后去拉萨，由拉萨飞回北京；
或者樟木到尼泊尔，然后直接由加德满都飞回北京；
以上两种变通可以在当地多玩一点，但费用高一些。

还有一个问题想请教大家一下，从北京到加德满都，可以只买单程机票吗？这样先玩尼泊尔，再到拉萨，由拉萨回北京。单程机票入关的时候会不会有问题？
再就是，到了加德满都再买回北京的机票来得及吗，价格几何？有靠谱的推荐不？
谢谢大家，祝大家快乐！