咨询甘南线路交通等问题

我想在8月16到8月18日到甘南玩两三天，但不知道路线要怎么安排更加合理和休闲，且交通搭乘并不是很清楚，希望能得到广大驴友的帮助。路线如下：

D1 兰州 — 夏河 游拉卜楞寺

D2 夏河 — 郎木寺 请问这个交通要怎么搭乘？

D3 郎木寺 — 花湖 — 唐克 — 郎木寺 — 兰州这线路如果包车的话一天是否能到兰州，而郎木寺到兰州的是否有直达车，几点有车呢 ？