请各位专家指点下线路

我是第一次进藏，别人帮我设计了线路，不知行程是否太赶？有些会不会走重复路？请各位专家指点下：

D1 拉萨 - 拉萨河谷风光 - 米拉山口 - 巴松措 - 尼洋河吊桥 - 八一

D2 八一镇 - 古巨柏林 - 色季拉山 - 鲁朗 - 江河交汇处 - 八一镇 - 工布江达

D3 工布江达 - 中流砥柱 - 马鹿自然保护区 -泽当

D4 泽当 - 冈巴拉山 - 羊湖 - 卡若拉冰川 - 江孜 - 日喀则

D5 日喀则 - 大竹卡 - 羊八井 - 纳木措

D6 纳木措 - 当雄 - 羌塘草原 - 拉萨