青海甘南

准备7月中下旬到青海甘南，计划行程：

D1-D3：包车西宁—门源—祁连（住）—青海湖（黑马河住）—茶卡—西宁（住），

D4：西宁—夏河，

D5：夏河—朗木寺

D6：朗木寺—唐克—朗木寺

D7：朗木寺—兰州`

请问：

1、西宁到夏河有班车吗？一天有几班？行程几个小时？如包车从西宁到夏河大概多少钱？沿途有什么景点？景点值不值得包车？

2、朗木寺包车到花湖，唐克九曲黄河，再回朗木寺，一天时间够吗？行程公里数和时间大约是多少？包车费约多少钱？

3、朗木寺回兰州有班车吗？一天有几班？行程几个小时？

谢谢