请教行程及交通

打算十一带老妈去北京自助游，一共6天5夜。9月29日早上的飞机，估计中午10:30到达北京。酒店定在北京红墙酒店（沙滩北街31号，近中国美术馆西侧）。

准备去看升旗，游览故宫、国家大剧院、颐和园，长城、雍和宫、香山、鸟巢、水立方等，还想去吃全聚德、炸酱面等北京特色美食。

以下是网友给的建议，但是他是假设我在前一天晚上到达的北京为基础做的行程：

第一天：清晨去天安门广场，5点就升旗了，要提前一点到哦。之后可以看看广场，国家大剧院就在旁边，不过晚上景色好。上午就去故宫吧，建议自带午饭，里面的不好又贵。晚上可以去王府井逛逛，离你宾馆不远~

第二天：颐和园，做地铁4号线就到。可以去东四隆福寺小吃，有很多北京小吃啊，在东城区

第三天：长城

第四天：国家体育中心。鸟巢、水立方，水立方有嬉水乐园哈~今天时间比较充裕些，晚上可以去大栅栏全聚德，氛围应该是最好的一家啦，和平门那家有好多外宾和国家领导人老去。在大栅栏前门逛逛也不错，有月盛斋、六必居什么的。

第五天：香山，没有什么特色，不过景色真的不错。可以考虑下天坛

第六天：雍和宫，也在东城区，下午的时间就看自己啦~

请教一下我该如何调整行程？

另外交通如何搭乘？

我是要办公交卡的。

谢谢！