9月中旬青藏公路进藏的问题

请教各位专家：

我计划9月17号从青藏公路进藏，由西宁到拉萨，请问：

1、要准备冬装吗，比如冲锋衣+抓绒衣，冲锋裤+毛裤，这样可以吗，要带短袖吗？

2、西宁包车到拉萨可以在哪里包车？如何联系？大概价格？司机住宿如何处理？

一大堆疑问，请各位高手帮忙，非常感谢！！