D1 兰州
D2兰州 - 临夏-夏河 (拉卜楞寺-桑科草原)(541KM /4Hour)
D3夏河 (拉卜楞寺)-甘加草原-碌曲(尕海)-郎木寺(182KM)(海拔3200) (包车)
D4郎木寺 - 迭部(扎尕那)- 郎木寺(包车)
D5郎木寺
D6郎木寺– 热尔草原(12km) –若尔盖 (74km) –唐克 (57km)(游若尔盖大草原, 花湖,看黄河第一湾日落)(包车)
D7唐克– 川主寺 (194km) –黄龙 - 九寨 (107km)(包车)
D8九寨游玩
D9九寨游玩
D10九寨–成都
另有一天机动
1,郎木寺花的时间有些多了吧。
2,郎木寺-花湖-若尔盖-唐克,当天也可以考虑回若尔盖住宿,如果时间来得及的话。
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