日本：关于去日本机票和交通的问题

计划11月底去日本，从北京出发，东京，京都，大阪，有马温泉。
想买阪进东出或者东进阪出的机票，但是网站上基本都是往返的那种，请问大家都是在哪里自己定机票的呢？？谢谢。
另外，想问下交通的问题，从东京到京都，或者从东京到大阪，如果选择JR的话有点贵，，，因为计划是8天左右的行程，7天的pass就不行了，14天的又没有必要。。。想问问大家都是如果在交通方面省钱的，谢谢！！！
另外JR pass是不是可以转让的？谢谢！！