上海：有关申根签证问题的求教

求教各位dax;

1999年我们夫妇（60岁）曾法签（申根）去过欧洲多国，并2011年获美国旅游签；

现准备2010年5月再去欧洲自由行。

求教各位：

1，我如何再次申请（申根）？,

2，像我2人这种情况，能自己办理申请并顺利获签吗？

3，明年准备去斯堪的纳维亚和波罗的海沿岸国家---即，上海-柏林-卑尔根-希尔科内斯（挪威）-哥本哈根-赫尔辛基-斯德哥尔摩-塔林-里加-维尔纽斯-华沙；

4，我应该想那个国家提出申根申请？能申请德国签吗？

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先谢了！