有走过汤加里罗穿越大道的同学吗？

想在4月初住汤加里罗公园两晚，一天时间用来走那条17公里的穿越大道，有几个问题
1、本人从没走过类似的户外穿越，但是本人爱好走路，也能暴走，走这条路是否可以
2、4月初走穿越大道，是否需要向导带领？还是自己看指示牌就能走（和老公两人），中途不会迷路吧。
3、这个一天的步行道在步行速度上有没要求，如果中途拍拍照之类的不是急行军是否也7-8小时能够完成？
多谢大家！