缅甸、老挝、越南 这3个国家之间最佳安排

本人在天津，不打算飞过去了机票太贵，打算从云南进缅甸或是南宁进越南都可以。

越南境内大巴河内一直南下到胡志明或相反也可以。

查了亚航的飞机，缅甸仰光和老挝永珍，只能飞到吉隆坡转机，这点感觉费用就上去了。

我打算这3个国家间都通过陆路通行，有没有关于这方面的经验可以分享下吗？

回国预计是飞到吉隆坡转机回天津。