5月至8月走西藏尼泊尔印度应该如何安排

我5月-8月有时间，很想走西藏，尼泊尔，印度。如果身体和时间都允许，斯里兰卡也想去。
没有提前办理签证，想在当地做下一站的签证。
但6，7，8月尼泊尔和印度是雨季，会对出行带来很大麻烦吗？
以至于根本没法出门？
如何安排行程更合理呢？