[西藏]新手求知识

骑自行车进藏，路况最好的是青藏线，需要注意的就是高反问题，你在西安走青藏线更方便：西安-兰州-西宁-格尔木-安多-那曲-拉萨。这条路关键是从格尔木到安多这一段，要翻越昆仑山口和唐古拉山口、穿越可可西里保护区，大部分地段海拔都在4000米以上，一般人要求不让快走和高声，尽量减少活动量，避免高反（可提前服用红景天等）。你是要骑车通过这里，体质怎样？这可是对人身体的一个考验，要量力而行。进藏的最佳季节应是9~10月份的秋季，避开7~8月份的雨季。