求高人指教：瑞士交通

我在瑞士的行程如下图，8-20到~8-26离开。在瑞士的时间前后加起来为7天。金色山口列车肯定要坐。我是应该买：1、瑞士连续火车通票？2、瑞士活期火车通票？3、瑞士交通卡？4、瑞士优惠卡？ 我没弄明白火车通票跟交通卡的区别。我看有些攻略说火车通票完全可以乘坐市内交通的地铁等，登少女峰还能打折。糊涂了我，求高人指点。