行程天数: 2 行程安排: D1：上午乘车赴益阳，游桃花江竹海，竹博物馆（品擂茶），参观竹工艺品加工厂，中餐后汽车赴沅江游览烟脂湖景区（美人窝），晚餐后在知青品

西畔山洲位于洞庭湖区赤山岛西部，行政区域由南嘴镇伍家嘴村管辖，她一腔碧绿的湖水紧连着目平湖和西村，一眼望去，好似一条绿色的纽带连接天地之间，这里不仅山青水秀、鸟语花香，而且还有不少风土人情、人文景观的遗址，是供人们旅游观光的天然胜地。

行程安排： 早赴指定地点接团，之后乘车赴益阳，抵达后赴花乡农家，充分享受大自然，爬山、摘野花，呼吸田间新鲜空气，休闲农家乐（参加钓鱼、唱歌、放风筝等活动）

益阳人待客热情，没有客人来必泡茶待客。区境饮源于古俗，多以凉茶为常饮料。好来客，必先以开水泡热茶相敬。节日和婚丧喜庆，宾客临门时无不置茶水相待。

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南县麻辣肉是湖南省益阳市南县的特产。南县麻辣肉是由当地的土猪肉精制而成，麻辣肉制作比较复杂，加入了21种调料，经过了选料，腌制，码味，蒸煮，切片，烤制等8道工序才能制成。它外观红亮，片大而薄，干爽有嚼头。

世界只有中国有，中国只有安化有——说的就是安化黑茶。黑茶是一种全发酵的茶叶，有消食去腻降三高，解烟酒毒害的功效。黑茶尤其适合冬季饮用，赶紧买一块茶砖或是千两茶回家养生去吧。

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　　多年以前有部以歌唱为主的《桃花江》。 这部电影曾经盛极一时，到处有人唱着"桃花江是美人窝"的歌词，而且认为桃花江真的出美女，年轻的男士无不心中向往。笔者年轻